В 2016 году 7 апреля проходит международный день здоровья. В этот день обычно обсуждают проблемы здравоохранения, проводятся спортивные эстафеты и мероприятия, которые смогут помочь бросить тем, кто курит, и не начинать тем, кто не пробовал.

НОВАЯ МОСКВА 24 = 7 апреля 2016 = Мы в селе Былово решили приурочить ко  дню здоровья опрос молодежи, и разобраться, почему курят курящие, и что удерживает от вредной привычки тех, кто не курит. Мы опросили 20 курящих подростков (от 11 до 18 лет) в селе Былово и 35 взрослых курильщиков. На вопрос «нравится ли вам курить?»  ни один взрослый не ответил положительно. При этом 8 детей из 20 (40%!!!) ответили, что им курить нравится. Скорее всего, здесь играет свою роль легкая внушаемость. Дети легко верят, что сигареты помогают им выглядеть круче, казаться взрослее, снимают напряжение и помогают влиться в компанию.

Все, и подростки и взрослые, кроме одного четырнадцатилетнего курильщика знают о вреде сигарет, но это их не останавливает. Сейчас на каждой пачке есть пугающие картинки со страшными заболеваниями и надписью «курение убивает».  Состояние курильщика с  двадцатипятилетним стажем не лучше чем у ликвидаторов последствий аварии на Чернобыльской АЭС, вдыхавших радиоактивную пыль.  25% регулярных курильщиков умирают преждевременно, теряя 10-15 лет своей жизни.  Однако, судя по тому, что все опрошенные курить продолжают и не собираются бросать, курение стало для них не просто вредной привычкой, а реальной никотиновой зависимостью. Многие начинают курить,  попробовав один раз и втянувшись . Ошибочно думать  так: «завтра брошу« или «надоест перестану«.  Нет, от одной пачки у вас возможна зависимость, что было подтверждено врачами во всех странах мира.

Мода на курение тоже давно уже прошла, но, похоже, знают об этом только взрослые. Все опрошенные взрослые (35 курящих и 25 не курящих) уверены, что курить не круто. Однако 25% подростков-курильщиков считают это крутым занятием. И 4 из 10 некурящих опрошенных подростков тоже считают, что курить это круто и даже подумывают начать!!!

Давайте же уже, наконец, развенчаем этот опасный миф: курить не круто, потому что:

1. Курят бедные. Исследование ВОЗ показали обратную зависимость между уровнем дохода и процентом курильщиков. Чем меньше доход на душу населения в стране, тем больше курящих.  Исследования в Латинской Америке показали, что чем беднее была семья, тем больше вероятности, что выросший в ней ребенок закурит.
2. От курения они становятся еще беднее. Средний годовой объем сигарет на одного курящего составляет 4 380 штук или 219 пачек.  Возьмем среднюю стоимость пачки 80 р. И в год у вас выйдет  17 520 рублей, а если вдвоем, то 35 040р. Не куря год, вы можете купить себе хороший телефон или съездить на неделю в  Египет. За 10 лет вы прокуриваете 10 нужных предметов бытовой техники: холодильник, телевизор, стиральную машину, микроволновку, посудомойку, дрель и что-нибудь еще, что может поднять ваше качество жизни.
3. Курят мало образованные. Курящая молодежь встречается в средних специальных учебных заведениях на 20% чаще, чем в высших.
4. От курения их мозг атрофируется.  Регулярное употребление никотина вызывает систематические головные боли, ослабление памяти, частичные нарушения координации телодвижений, и частую зевоту. У курильщиков наблюдаются нарушения биоэлектрической активности мозговых клеток, блокирование передачи нервных импульсов, в следствие чего возникает необоснованная агрессия и раздражительность.
5. Курение забирает время от жизни. В среднем курящий человек тратит на пагубную привычку 1,5 часа в день, по 5-7 минут при частом курении и чуть дольше, если вы курите до 20 сигарет в день. За это время можно прочесть книжку, заняться домашними делами, сходить на тренировку. А если суммировать все это время, то в клубах табачного дыма вы проведете без пользы и удовольствия и с вредом для здоровья 547 часов!!! Это 22 дня без сна, еды, отдыха в лапах зависимости. Это больше года, если вы курите 15 лет.
6. Курение сокращает жизнь. Помимо сворованного времени курение и прямо сокращает продолжительность жизни на 10-15 лет.

Курение как любая зависимость лишает вас полноценной жизни и возможности реализовать мечты и достигнуть цели. У вас не будет на это сил и здоровья, времени и денег. ☹ Что же делать, чтобы молодежь не попадалась в сети сигарет?

• Тем кто курит постараться бросить или скрывать это от своих детей и знакомых склонных к зависимости
• Тем кто не курят не начинать и показывать пример успешности
• Усилить контроль за проблемными подростками
• Увеличить штрафные санкции по отношению к курильщикам
• Чаще проводить дней здоровья регионального масштаба                                                                                                               Специально для СМИ «НОВАЯ МОСКВА 24 » статью подготовила Дарья Рокунова.